Zusammenfassung:
Ziel war es bei Schulkindern den Effekt von Qigongübungen auf deren Schulleistungen und das Sozialverhalten zu untersuchen. An 2 Berliner Schulen (eine Grundschule und ein Gymnasium) nahmen je 2 Klassen an einer kontrollierten Interventionsstudie teil. Je eine Klasse an jeder Schule erhielt über 6 Monate Qigongunterricht (mind. 2x/Woche à 20 min), während die Parallelklasse keine Intervention erhielt. Lehrer, Eltern und Schüler beantworteten vor Projektbeginn und nach 6 Monaten standardisierte Fragebögen bezüglich Verhalten, medizinischen Beschwerden und allgemeiner Lebensqualität (KINDL). Zusätzlich zur quantitativen Studie, wurden nach Ende des Projektes semi-strukturierte Interviews mit allen beteiligten Lehrern durchgeführt. Zwei Klassen an zwei weiteren Berliner Grundschulen haben ausschließlich an der qualitativen Untersuchung teilgenommen. Von insgesamt 90 teilnehmenden Kindern (52% Jungen, 48% Mädchen) besuchten 40 die Grundschule (20 je Klasse, Alter 7,4±0,5 Jahre) and 50 das Gymnasium (25 je Klasse, Alter 13±0,8 Jahre). Die Qigonggruppe zeigte signifikant bessere Ergebnisse auf allen Skalen des Lehrerfragebogens (Lernverhalten, Sozialverhalten und unangepasstes Verhalten), der Skala Wohlbefinden des Elternfragebogens und den Schulnoten im Vergleich zur Kontrollgruppe (p<0,05). Keine signifikanten Unterschiede zeigten sich in der Lebensqualität. Die Qualitative Analyse evaluierte relevante Änderungen der medizinischen Beschwerden für einzelne Kinder. 6 Monate nach den Beginn des Qigongunterrichts, besserten sich bei den Schulkindern Sozialverhalten, Lernverhalten, Wohlbefinden und die Schulnoten, während unangepasstes Verhalten seltener stattfand. Da die untersuchten Unterschiede klein waren empfehlen sich weitere Studien an größeren Population mit längerer Follow-up Dauer.
Veröffentlichungen:
Witt C, Becker M, Bandelin K, Soellner R, Willich SN. Qigong for schoolchildren: a pilot study. J Altern Complement Med 2005;11:41-47.
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Projektleitung
Dr. Becker-Witt
Projektkoordination
Dr. Becker
Kooperation
Dr. Bandelin, Berlin
Dr. Soellner, Berlin
Projektdauer
1998-2005
Projektstand
Publikationsphase
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